Vous vous demandez surement ce que vous devez donner à votre bébé qui n’a pas encore toute ses dents pour manger et pour croquer les fruits. Nous avons sélectionné pour vous quelques recettes faciles à préparer chez vous en ayant des ingrédients simples sans oublier les légumes et les fruits qui sont riches en vitamines et minéraux participant ainsi à renforcer le métabolisme de votre enfant dès son âge. Les recettes que nous mettons à votre disposition ont été soigneusement choisies pour vous permettre de renforcer le système immunitaire de votre enfant à travers le choix des ingrédients.
Risotto à la courge musquée
Pour préparer ce risotto à la courge musquée vous aurez besoin des ingrédients suivants :
- 50g oignon, haché
- 25g de beurre non salé
- 110griz basmati
- 450ml Eau bouillante
- 150g de courge, pelée et hachée
- 225g de tomates mûres, épépiné et haché
- 50g fromage Cheddar, râpé
Préparation du risotto à la courge musquée
Pour la préparation de ce risotto, vous devez suivre ces instructions :
Faites sauter l’oignon dans la moitié du beurre jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Incorporez le riz jusqu’à ce que bien enrobé.
Versez sur l’eau bouillante, couvrez la poêle avec un couvercle et faites cuire pendant 8 minutes à feu vif.
Incorporez la courge musquée, réduisez le feu et faites cuire, à couvert, pendant environ 12 minutes ou jusqu’à ce que l’eau soit absorbée.
Pendant ce temps , faites fondre le reste du beurre dans une petite casserole, ajoutez les tomates et faites revenir pendant 2-3 minutes ,
Incorporez le fromage jusqu’à ce qu’il soit fondu, puis incorporez la tomate et le mélange de fromage dans le riz cuit.
Votre risotto est enfin prêt. Vous pouvez le servir à votre bébé
Si votre bébé est âgé entre 9 à 12 mois, vous pouvez lui préparer cette recette. Il s’agit d’une purée à base poulet, votre enfant va adorer. Alors si vous vous demandez comment préparer cette purée au poulet, voici tous les détails.
Purée au poulet avec carottes et pommes
Introduisez le poulet dans la nourriture de votre bébé avec cette délicieuse recette de purée de poulet. Les carottes et les pommes ajoutent de la douceur et de la saveur au poulet et donnent une texture lisse, qui est facile à avaler pour votre bébé.
Pour cela, vous aurez besoin de :
- 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1/2 petit oignon, pelé et haché
- 350g decarottes, pelées et tranchées
- 250ml poulet non salé ou utiliser de l’eau avec une feuille de laurier
- 1 poitrine de poulet (environ 125g)
- 1 petite pomme,évidées, pelées et hachées
Pour la préparation de cette recette, vous aurez besoin de suivre les instructions suivantes :
