Santé

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    Santé de maman

    Les 10 aliments à consommer après l’accouchement

    Les aliments à manger après l’accouchement aideront les nouvelles mères à donner le meilleur départ possible à leurs bébés. Le saumon Il n’y a pas d’aliment parfait, mais le saumon n’est pas loin d’en être un quand il s’agit de chercher un dynamo nutritionnel pour les nouvelles mamans. Le saumon (comme beaucoup d’autres poissons gras)

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    Santé et grossesse

    Arrêter de fumer pendant la grossesse

      S’abstenir de fumer pendant votre grossesse est recommandé pour un bon déroulement de la grossesse et un bébé sain. Fumer : peut-il affecter votre bébé ? Le tabac contient des carcinogènes et mutagènes propres aux substances toxiques. Le gaz toxique, le monoxyde de carbone (CO), absorbé par l’organisme de la maman, prend la place de l’oxygène

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